6:08起床，伴随得到的声音从睡意中清醒，洗漱喝水写笔记，一切都非常安静自如。

6:20起床 涂药洗漱洗衣服，喝个水涂个脸吃个早餐，7:23出门赶地铁，时间略显匆忙。看来明日得再早一点起，衣服前一天洗好，正常业务活动也要加快...

3.21 P32-36 10' 讲故事之前需要： 1.抛弃理想思维，比如追求效率等 2.持有不完美思想，故事达到70%的效果就好 3.讲故事的要...

人的一生仿佛一本小说，你就是这本小说的主角，从出生到死亡，好像都有设定，人物的走入和离开，都是为了给你的小说增色并影响你的情绪。而你又是这本书的...

3.19 P25-32 20' 1.故事的类型：自豪/失意/良师益友/书电影时事（初级类型） 2.第一次试讲：找对人，不找经常批评别人的人听，因...

6:10分起床，再也不想睡，想着工作还没落实，大事也没完成，总觉得不能这样睡懒觉搪塞过去。也在犹豫，培训这条路是否合适，心理咨询和治疗是否更合适...

2个番茄，P20页 1.故事要融入自己的感受和经验，才会显得真实。 2.具体描述时，加入视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉的冲击，故事将更生动，仿佛亲...