人一起床打开手机，就被各种信息狂轰滥炸，现在的网络时代，每天的信息数以亿计，很多人会尝试着进行时间管理和精力管理，甚至是列出一大堆清单，想要利用...

现实中总有一些不近人意的地方，会出现各种预料不到的状况发生。 原本制定的完美计划被不经意的打断，很多人都会歇斯底里，垂头丧气，之后就会出现拖延症...

30秒，对一个人的一生来说是微不足道的，可是如果你可以把握关键的30秒就会给你生活和工作带来转机，让你可以得到上司的赏识，让同事对你的能力赞不绝...

从我们懂事开始，父母给我们教授的都是怎么做才是对的，怎么样努力才不会犯错，怎么做才能和他人和平共处，父母都是在为我们好，我们不应该对父母的做法产...

首先谢谢弗兰克老师免费给我们大家提供这么好的学习机会和平台，我很高兴可以加入学习提高自虐派第一期,让我在这21天里面有所收获，有所成长。 收获有...

本期是DISC万人线上训练营的也是第12期，也是最后一期，有6篇顺利登上了disc万人人际训练营的公众号，对于其他优秀小伙伴来说，可能是微不足道...

你也许会很奇怪有的人每天笑呵呵，如同吃了开心果一样，整天笑得合不拢嘴。每天都有好心情；而有的人确整天闷闷不乐，愁眉苦脸，站在他的旁边，生怕会被他...

每个人都想在事业有所成就，得到别人的关注和赞赏，可是现实确给很多人一记响亮的耳光，但是就算是这样，很多年轻人确还没有清醒过来，继续我行我素，把自...

“番茄时间工作法”是每个人耳熟能详的一种工作方法，就是工作25分钟，休息5分钟，周而复始。 很多人单纯地这样理解“番茄时间工作法”，实际上还有就...