两个： 1 七天断碳水，看能瘦几斤。加上锻炼零碎时间锻炼。 2 小论文写完。 3 每天冥想5分钟，增强自控力 既然是这两个目标，要求，所做的事情...

已经厌倦了天天无所事事，逛街，泡温泉的生活。内心很不安，觉得是在浪费自己的生命。现在还没到享受的时候，也许我们本来不属于同一种人吧

看到了卡门，80多岁的世界名模，人们看到他的时候也会不由自主的赞叹，真的好美。我希望等我老去的时候也是这样的。那就从现在开始，好好的经营生活，好...

我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这三个问题是困扰很多人的问题。也是一直困扰我的问题。刚刚在来的路上听到《与自己和解》以后，突然有所顿悟。文中说...

前一段时间很多时候都活在自己的想法里，而很多想法是虚妄的。真正应该做的，是活在当下吧，把手头上的事情做好，未来会发生什么谁又知道呢?一呼一吸，回...

感谢痛苦，我们才会了解。不该害怕痛苦，深深观看痛苦，没有痛苦就没有幸福快乐，正如没有淤泥就没有莲花一样，当你真正懂得接受痛苦的时候，幸福和快乐也...

一个人的快乐或者悲伤，只要不是装出来的，就必有其道理。你可以去分享他的快乐，同情他的悲伤，却不可以命令他怎样，因为这是违背人的天性的

世事洞明皆学问，人情达练即文章～

感觉在心理上的解释是指人脑对事物的个别属性的认识。既然是这样，那每个人的经历不同，所处的环境不同，每个人的性格不同，那感觉必然是不一样的。感觉提...