今天读完了安心老师《在远远的背后带领》的第五章“一致性”，对做真实的父母，做孩子疗愈师，无条件养育都有一些体悟。原来我们的人生需要做真实的自己，...

读完了安心老师书的最后一章--自我调整，忽然想起那晚和老公聊天，虽然他的表达中有很多指责和对我的不满，让我感觉没有被接纳的不舒服，但第二天早上起...

今天读完了安心老师《在远远的背后带领》的第四章--无伤害，对沟通有了更深一层的理解。在过往的亲密关系，亲子关系中，我有太多时候任性妄为，现在回顾...

今天看完安心老师《在远远的背后带领》的第一章：不越界，一边看头脑里一边浮现出过往的很多画面，那个曾经无数次越界的自己，那个也曾经无数次被越界的自...

最近开始共读武志红老师的《身体知道答案》，第一章“回归身体的感觉”信息量很大，不得不说很多部分还是很触动我心，分享老师的几个观点： 一、觉知必须...

前几天和大学室友见面，不知道是不是出于炫耀心理，我带着儿女和老妈一起去了（老公出差，我又不放心我妈一人带两个孩子）作为妈妈们，在一起难免聊到孩子...

今天接姐姐放学回家，姐姐跑进客厅突然大声吼叫起来：“谁让你拿我的这支铅笔的，这是我的铅笔！”三秒钟后，弟弟放声大哭，哭声之大似乎在寻找援兵...

孩子们都睡了，喧嚣的世界总算安静了下来，打开手机，听完微课，一边听一边有一些画面在浮现。 我为什么总是对自己生气呢？我看见的画面是爸...