材料：枸杞子、红枣、桂圆、黄芪 枸杞子：可以滋补肝肾、益精明目、养血。可调节机体免疫功能、有抑制肿瘤生长和细砲突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节...

平和体质：身体健康，阴阳气血调和，很少生病。 气虚体质：即元气不足，表现为疲乏、气短、自汗为主要特征。这类人很容易患感冒等疾病。 阳虚体质：即阳...