240 发简信
  • 成长没有终结点,成长就是扩充自己的过程

    昨天看见刘娜同学的觉察,她说与同修们比起来自己的成长浅薄,但仍喜悦自己在变化,在提升~这段话太有同感了,一直觉得自己的觉察能力真的很差,我看到自...

  • 自我介绍

    1、自已的基本情况 乌兰、蒙族人 、工商银行职员 、瑜伽教练型号反六一对一 2、成长经历 对童年的经历记忆不多,即使有也是片段性的,整体对童年的...

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    杂七杂八琐事

    2.事件是什么? 昨天给孩子上英语课和跆拳道课,英语课上我看见孩子注意力特别散,别的孩子都在跟着老师做,他却滚在地上玩儿,因为课程是英式理念教育...

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    我人生最大烦恼就是和自己纠缠

    我的人生,和我的人一样,简简单单,利利索索,活的算潇洒透明,喜怒哀乐全挂在脸上,一目了然。活着自己喜欢的生活方式,叼着烟听着音乐帅气的游走在大街...

  • 2018-03-05

    自己能量高时

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    120共修第六天,看见自己的怒火燃烧

    早上早课,五点准时开始,我有些担心儿子又会醒来搅扰我,打断我的练习,自从放假,他醒的更早了。 放音乐开始练习,做冥想时听到楼下儿子的喊我的声音,...

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    坚定的做自己,即使做的事情所谓别人眼里没啥用,喜欢就去做

    今天上班,打水,走在走廊里拿起水杯随便拍了个自拍,然后发圈儿,,, 喜欢发圈儿,吃喝拉撒有个屁事都喜欢发在圈儿里,觉得这样记录生活很喜欢的一件事...

  • 120天共修,第一天

    1、早起,扫描式感受身体苏醒身体 恋床,但是不给头脑机会,随着闹铃扫描身体,苏醒,坚定起身! 早起对我来说还算容易,因为之前会时不时的早起,和自...

  • 你真正想要什么?

    超越自己☞共修120天工作自己行动计划 打卡记录 1、早睡早起(每天早起闹铃4.50分 睡前 9点上床半小时与孩子特 ...

个人介绍
坚定的做自己,做独一无二的自己,每天超越自己的自己