发简信
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2016年复盘有人问我，如果用一个字来形容你的2016年，你会用什么字？我想了想，左右找不到一个合适的字，那我就贪心一点，用两个词吧:离开，醒来。 离开:这一...
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精进 188千
关于时间:1.严肃对待时间2.找到自己的独享时刻，不要疲于奔命。3.通过五年设想，让远期未来更加具体，为近期未来增加挑战。4.学会用收益半衰期看...
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世界是我念过最好的大学
1.无论是在俄国,还是在美国,还是在印度，人心都是极为相似的。只是在不用的天空和政府下，以不同的方式表达罢了。2.虽然张开双臂去拥抱整个世界时，...
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七日辟谷尝试
计划 前两日: 吃斋 过午不食 素食，过下午3:30不吃任何食物，包括蜂蜜水低糖，适量蛋白质，高脂肪戒淀粉，油炸，肉类，五辛菜，火性重的食物，高...
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我们与我们的城市今年7月的美学展上偶然发现了三明治和这本书，本着还没看过这类记录性文字的想法买来一看。话说这是三明治出版的第一本书，2017年7月第一版，第一次...
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总有一天会抵达
1.有一种疗伤的方法是，当你觉得自己很惨的时候，多看看比你更惨的人，心里瞬间就平衡了。2.人生时刻都有选择的可能，生命比我们想象中更狗血离奇。3...
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2017最有价值的30s归纳了解自己训练 保持正念，活在当下，无时无刻不体悟自己的情绪 保持专注，正确的判断信息 练习破除比较心 建立高级反馈:感受+痛点+模仿+行动+榜样...
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超级整理术
作者:泉正人 主题:收纳，工作效率 字数:78千 日本人真的是在收纳整理的方面做到了极致。这本书的副标题是工作效率是整理出来的，上班族最需...
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摇摆
作者:奥瑞•布莱福曼 罗姆•布莱福曼 字数:136千 用时:1小时 这本书告诉了我们在决策中会影响我们做出错误选择的原因，以及如何避免它...