240 发简信
  • 强撑

    1、主题是什么 重感冒 2、事件是什么 周六约好的与闺蜜一日游,在周五的早上开始重感冒,到了晚上就开始发烧了。四肢无力,头疼头晕,当时很想与闺蜜...

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    投射出去的剧情

    1、主题是什么 被电视剧触发的痛点 2、事件是什么 最近热播三十而已,因剧情太长了,就会在抖音上,公众号里面,看看一些视频,文章,很多文字触动到...

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    绑在关系与角色里

    1、主题是什么 姐姐与男友吵架 2、事件是什么 中午正在休息,接到了姐姐的电话。 她怒气冲冲地说:“你现在不忙吧,打个电话给我男友,让他吵架时不...

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  • 120天共修总结(中段)

    本次120天共修总结,也是对自己做出一个评估: 1)是我们的选择相信的信念决定了我们的经验,还是我们的经验决定了我们的信念? 换句话说是我们选择...

  • 7月11日教练的收获

    今天下午3点郭敬助教与我进行了一次视频教练。林老师全程陪伴,督导。 因主题不够明确,我们就是以闲聊的方式来进入教练,由郭敬提出来的问题,我分享了...

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  • 变体的情绪

    1、主题是什么 洗衣服引发的变体的愤怒 2、事件是什么 早晨起来看看阳台,昨天的衣服都收下来了,就6件薄的体恤晾在阳台上。洗衣机里面轰隆轰隆作响...

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  • 追求改变,反思成长

    1、主题是什么 反思改变 2、事件是什么 周一晚上的线上答疑,很多同学提出来的问题我都有。特别是9号提出来的问题,但是从其它人口里提出来是个问题...

  • 检验自己的老机器

    1、主题是什么 恐惧驱使的一系列行动,继而看到了曾经保护自己的老机器。 2、事件是什么 昨天出差去东海,回来的路上与驾驶员讨论到车有哪些品牌好,...

  • 潜意识的心理舒适区

    1、主题是什么? 逃离关系 2、事件是什么 最近特别喜欢一个人待着,不喜欢组织任何活动,也不想参加任何活动。朋友也不想约,也不想聊,就想一个人安...

个人介绍
心理咨询师 九型人格三阶认证 正面管教讲师