• 穿衣问题引发的觉察(2017.11.30)

    因为早晨孩子们穿衣问题。我已经抓狂爆发好几次。仔细想想。真正的原因倒不是我怕上班迟到。是控制欲。我花了钱买了衣服你们还挑三拣四。虽然我嘴上喊着:...

  • 慢一点(2017.12.7)

    早上哥哥在折腾妹妹玩具电子琴上的耳机。耳机线缠绕着打了很多结。哥哥趴在地上解那些结。过了好一会我听见哥哥大叫了一声。我知道他解不开有些生气。看了...

  • 失眠之后的觉醒(2017.11.18)

    是的。我又失眠了。我感觉到胸口很闷。感觉到整条腿僵硬酸胀。我还没有从下午的事件中解脱出来。我的内心甚至有一点恐惧。 我回想了一下,我卖掉这两件羽...

  • 妹妹打人哥哥打妹妹(2017.11.10)

    最近有很多情绪都是随意挥洒。早上妹妹打阿姨哥哥就打妹妹。当下啥都没想直接骂哥哥,以暴制暴。然后威胁他以后再这样就有什么事就直接打他,看他会怎么样...

  • 有感于同行(2017 .10.23)

    这次带儿子去上海迪士尼是和初中同学还有她的儿子一起同行的。让我感受最深的是界限真的很重要。我的同学几乎没有什么界限感,什么都要插手。两个小男孩在...

  • 身体不会欺骗你(2017.10.6)

    是的。我失眠了。12点躺在床上硬是到这个点还是没睡着。尝试了很多方法。比如关注呼吸,比如睡不着就不睡。可是我为什么会睡不着呢?回想晚上发生了一件...

  • 在爱中还是在恐惧中(2017.9.18)

    迷茫了好长一段时间。这两天突然有种豁然开朗的感觉。不知道这样的状态能持续多久。但我相信只要不忘初心一定还能再回来。 昨天晚上一家人去外婆家吃饭。...

  • 遇到问题ᐅ解决问题(2017.9.20)

    有情绪的时候我会告诉自己。遇到问题解决问题就好。早上看到幼儿园班级群很多妈妈在聊天。其实老师已经明确规定不要在群里聊天,这样会让重要的班级通知或...

  • 情绪遗留and缺爱(2017.9.21)

    早上孩子们一起床我就开始挑刺看啥啥不爽,儿子说要玩游戏不给,说晚上玩我说再说。我就担心女儿有情绪上幼儿园会哭。我得小心翼翼。他吃饭游一下游一下,...

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有儿有女的妈妈~