• 刺猬

    常常觉得自己像个刺猬 浑身上下长满了刺 在远离人群喧嚣的暮色里 萧索的舔着伤口 人们只看见我的刺 却看不见被刺包裹着的柔软下 那颗 害...

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    关于上肚皮舞会员课

    下课后,跟老师聊天,关于怎样教健身房里零基础的会员,总结以下几点。 一 简单易学 不能一上来就教太难的。由浅到深,譬如圆肩,先帮她们找到肩膀的前后发力点,然后是肩膀的上下动...

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    2018.3.8

    人总要沉下心来,过一段宁静自省的日子,整理自己,看花听雨闻香,与日常琐碎共呼吸,在自己的情感里积蓄力量,收获快乐。 内外兼修,做自己永远的女王。三八女神节快乐! 今晚不上课...

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    坚持跳舞的女人有多美?

    此刻, 打了一木盆热水,将双脚放进去,看着白白的脚丫子像两尾灵动的鱼,闭上眼睛深吸一口气,慢慢的吐气,释放一整天的疲乏和压力,好安逸哦! 是的,我刚上完一节60分...

  • 想念一个人,会从一开始的甜蜜 期待 忐忑逐渐变为痛苦 嗔怨 落寞甚至有点儿憎恨。心里想着,怎么能那么忙?忙到没时间回信息?哦怕是工作地点不允许,上洗手间的时候总该能掏手机...

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    三月六号 日常

    早起看书 听喜马拉雅音频。 风声噗噗,居然到六点多自然醒了,才六天而已,习惯真是奇妙的东西。 从2月28号计划早起开始,到现在已经坚持了一星期。关于看书,以前都是这本书看一...

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    日常

    早起 看书。准备早餐 昨天送儿子返校,路过梅湖,远远望去,恍若三生三世十里桃花的场景,美的令人心醉。路过新华书店,买了《新月集》和《飞鸟集》。 昨夜梦里回到十多年前那个...

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    给亲爱的宝贝

    给亲爱的宝贝 宝贝,今天是你的生日,妈妈感概万千,十三年前,你从妈妈的身体里呱呱落地,看着那个粉嫩的小人儿,你那么小那么小,妈妈惊喜又惶恐,惶恐的是,初为人母,妈妈怕照顾不好...

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    初春 见好

    在冬天的时候,每一棵树都希望自己的叶子不要落下去,却总是眼睁睁看着叶子落光,自己要在毫无遮掩的枯枝下过冬,可在心底保留一个希望,希望春天的时候长新的芽。 Ps:感悟,无论是爱...

个人介绍
红颜易老 金钱苍白 选择内心的才会久远
85后辣妈,兼职主妇,爱读书 爱跳舞
笔触随心,愿你我都有梦为马,随处可栖。个人微信号yuping19860220 若是忧忧