前两天看到刘老师发起的读书打卡活动，刚好也在读这本书，读了一大半却是越读越不明白，刚好跟着他的节奏再来一遍，一是调整自己的坚持力，还有就...

前两天看到刘老师发起的读书打卡活动，刚好也在读这本书，读了一大半却是越读越不明白，刚好跟着他的节奏再来一遍，一是调整自己的坚持力，还有就...

我们常常迷茫，最主要原因是做的太少，想的太多，这一段让我看到了自己不是一直可以保持平和，凌厉的一面也展现了出来，生活中总会遇到一些人一...

一直以为三十岁以后的相貌是自己修来的，只有内心平和，才能外在看起来柔和，让人舒服，而内心的平和，却不是那么容易的事，首先得内心有力量，...

昨天下夜班没休息好，晚上尽管睡得早睡得沉还是不舒服，今天陪着孩子们去练字，一直感觉闷闷的出不来气，唉得注意调节，上午和同学一起约练，又练...

今天很急躁，下夜班没有休息老的小的非要回老家，爸爸这两天给我办的事儿正烦着呢，不插手还没那么多事儿，一插手就是拿钱摔，没他有钱或没他大...

今天发生的事挺让我生气的，用了几种方法都压不下我的愤怒，索性就不去压我的愤怒，感受愤怒对我的身体上的影响吧。首先是胸腔感觉涨涨的，好像...

这一段天气真热，除了上班，必要的时候出去，其他时间都待在空调屋里不出来，医院里也是这段因为热射病住院的甚至要命的也很多，为了保命，还是不...

今天和孩子一起去出去转转，在路上他说我不给他做饭的机会，好吧，让他做可是到了做饭的时候怎么也叫不到厨房，好吧，确实很热。让我给他买资料，...