发简信
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时间管理100讲感悟（1-10）：
【第一讲】缘起 和大多数人一样，我以前的工作和生活是这样的一天忙忙碌碌，事情依然做不完，工作、看书时忍不住看手机！买了很多书，却始终看不完...
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时间管理100讲【30-50】
【31】【拖延】拖延症根治的三个方法 为什么说拖延症是特别难根治的呢，因为我们大部分是受我们习惯所控制的，一个有拖延症的人一定有一些不好的习...
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时间管理100讲【15-30】【15】【习惯】优秀是一种习惯 奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯是一种行为，习惯是一种自...
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2019-11-01
掌控习惯 【01】金句： 习惯一旦养成就有改变命运的力量 人们很容易高估某个决定时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值 习惯是自我提高...
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高效休息法
本书价值 * 了解大脑的运作原理和疲惫的原因 * 消除大脑疲劳的七种休息法 * 精神医生推荐的五日简单休息法 本书金句精选 * 如果他们的内心始...
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「Learn More study less 如何高效学习」书籍 20190820
【01】「Learn More study less 如何高效学习」书籍 读笔记： 养成高效学习的习惯，需要我们学会能量管理好和自我教育 ...
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【周检视】周燕19.7第一周（6.29-7.5）
1-巅峰体验 本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩，嘉许一下自己 本周的巅峰体验是…… 2-微习惯 本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自...
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将何去何从····2019.7.6晨间日记
今天正式是离开阳光，正好2年！
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来自内心的谴责2019.6.30晨间日记
6:00-7:10易效能3阶25期第四周班会 7:15-8:30易效能3G25期N14组小组第4周会议@边开车边听小组会议 9:00-12:30...