2017年是我的本命年，我不知道这一年我会有什么与众不同，也不知道这一年我会有什么收获，但是当我遇到了你，和你相识相知，我的一切因你而改变，从此...

一转眼，4.0的90天转眼已经过去1/3了，我好像才刚刚回过神来！这周过得比较充实，读书、运动、做早餐，尝试着把早起固化，养成睡前泡脚的习惯。 ...

自从结识《断舍离》系列书籍之后，便一发不可收拾。边看边实践，通过运用文中理念，以我为中心来审视与事物的关系，有一定的收获。 现在来读断舍离孩子篇...

在易效能亲子班曹桂云教练的带领下，通过21天的阅读打卡，仔细阅读了《非暴力沟通亲子篇》这本书，有了很多的收获：首先，将自己的育儿目标清晰、明确化...

作为易效能和天使班忠实的追随者，毫不犹豫的加入5.0梦想版，打算继续作为一个群众，继续在抱团前行中不紧不慢的走着。没想到在被分到A组后，在琴琴的...

昨天终于读完了断舍离3，由山下英子所做的这一系列4本断舍离已全部读完。没有记录就没有发生，及时把自己的一些收获记录下来。我首先想从两个例子来分享...

无论是快是慢、无论做多做少，我一直走在精进的路上。经历了上周的迷茫和低沉，通过沟通和学习，我接纳了自己的不完美，调整心态，以终为始继续践行。按照...

三月就这样悄然而逝，觉得收获很多，却一直没有想好该如何开始月检视。今天早晨5点30起床，喝水、冥想、穿好运动衣，坐下来修改了自己的发言稿。6点3...

践行的第二周，看了很多小伙伴的分享，仔细考虑自己的目标，经过修正、分解，可量化，渐渐的有了感觉。 一、早睡早起 早起是治家之本。作为家庭主妇，如...