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    学会吃饭

    当我们看到日初,朝霞,美丽的景象,学会正念,包括体会食物. 感知饥饿,饱足,愉悦。 金 句 精 选 1.其实暴食也许是一个讯息,告诉我们有某个问...

  • 喝茶随笔

    凡鸾侍鹤侣,骚人羽客,皆能去绝尘境,梄神物外,不伍于世流,不污于时俗,或会于泉石之间,或处于松林之下,或对皓月清风。或掘明窗净牖,乃与客清谈款话...

  • 陆廷灿(清)续茶经·前言

    陆廷灿,字秩昭(有的说是扶照),浙江嘉定人。清康熙五十六年(1717)授知崇安县,时达六年。陆为官洁身爱民,颇有廉政声名。史载他常“抱琴携鸽”有...

  • (清)续茶经·第一章茶之源(一)

    第一章 茶之源(一) 许慎《说文》:茗,荼芽也。 王褒《僮约》:前云“鳖烹荼”。后云“武阳买荼”。[注:前为苦菜,后为茗。]张华《博物志》:饮真...

  • 冷泡茶

    天气很热,要喝茶还嫌麻烦,咋办? 很想喝茶,但喝完茶就失眠,咋喝? 今天和朋友们说个简单办法,冷泡! 简单说大杯泡,开始至40分钟的情况,这时候...

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    寻味茶韵 (五) 茶道 和,清,怡,真

    第二节 静 “静”是中国茶道修习的必由途径。如何从小小的一片树叶中去体悟宇宙的奥秘、如何从淡淡的茶汤中去品味人生、如何在茶事活动中正念觉知、如...

  • 万物皆数

    这个世界有天然的数学原理,如斐波那契数列。 爱因斯坦用E=mc²描述宇宙而引发的慨叹“宇宙最不可理解之处,就是它居然是可以被理解的”。几何学上的...

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    万物皆数

    这个世界有天然的数学原理,如斐波那契数列。 爱因斯坦用E=mc²描述宇宙而引发的慨叹“宇宙最不可理解之处,就是它居然是可以被理解的”。几何学上的...

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    寻味茶韵 (三) 万古江河 曲转流茗

    中国古代茶文化的发展史上,唐宋和明清是两个高峰阶段,元朝虽然只有98年,茶史却是特殊时期! 我国茶文化自元朝以后走入了寻常百姓家。散茶逐渐普...