文/于格 1 同事有一个正上小学五年级的女儿，水汪汪的大眼睛，白净净的小脸蛋，妥妥的小美女一枚。 有一天，小美女回到家里，告诉我同事，妈妈，我班...

文/于格 01 为什么人和人会慢慢拉开差距？这是《人生效率手册》开篇提出的第一个问题。 不少人在同学聚会的时候会有这样的感慨，昔日相差无几的同窗...

文/于格 01 那天逛超市，看见一位穿着破旧迷彩服、身上沾满尘土的大叔在卖肉柜台附近打转，售货员似乎看透了他的心态，指着最后一个暗红色的猪心对他...

文/于格 1 你自卑过吗？ 我自卑过。矮个头，小眼睛，普通的相貌，贫穷的家境，这些都让我自卑。 自卑心理在上大学时到达巅峰，那时，我是宿舍中唯一...

文/于格 -01- 晚上，接到闺蜜的电话，向我哭诉本来与老公约好了下午一起吃饭逛街看电影，他中午外出和朋友聚餐，一聚就是六七个小时，傍晚回到家的...

文/于格 心理咨询，需要注意些什么？ 《给心理治疗师的礼物》中，对这个问题给出了一个极为生动的解答。 作者欧文·亚隆，是心理学界的“资深大牛”，...

文/于格 1 人为什么会焦虑？ 假设这样一个场景，空旷的羊肠小道上，迎面走来一个女孩，她有着飘逸的长发，窈窕的身姿，姣好的面容，若有若无的一丝笑...

文/于格 某天几个朋友聊天，发现一个有意思的问题。 朋友A，父亲是省级重点中学的副校长，教育观点前卫开明，坚信“最好的教育是自育”，所以从小到大...

文/于格 1 你还记得儿时的第一个理想是什么吗？ 我记得。 小学一年级，语文课，老师突然让大家依次谈谈自己的理想。 前脚刚给了命题，后脚就把第一...