• Day8女神营心情日记

    8.25几乎是无感。去陌生的环境兼职,有一点忙。现在准备睡觉的时候,内心安静下来,在美丽的中山大学。期待课程结束后自由的玩两天。即使是工作也要放...

  • Day9女神营心情日记

    在出差广州,会有种飘着的感觉,不真实似得。 工作中设备出了问题,后来解决了,不过当时着实焦虑紧张冒汗心跳和有点自责和不自信和愧疚。 自己在心里安...

  • Day7女神营心情日记

    明天要出差,今天上午和晚上赶紧把一些工作处理完,下午和同事碰出差的细节。整体来说,心情比较平静。但背景还是时不时有些焦虑。自己安静下来时,还是会...

  • Day6女神营心情日记

    兼职的那个公司在上午又有些新任务,本来安排好的计划有些被打乱,本来就不是想做的兼职,不好意思推掉,暂时坚持到下个月,所以心里更是不舒服,感觉这个...

  • Day5女神营心情日记

    很久不怎么看朋友圈的我,刚刚随便翻了翻。看到了漂亮的法国风情照,哦原来她和他现在在法国旅行。心情突然就紧绷了,身上开始冒汗,我知道这是焦虑、害怕...

  • Day4女神营心情日记

    昨晚睡眠质量依然不好,想的太多。上午就没精神,听到什么声音,别人说句什么,我心里都起火,当然,我和自己说,没休息好,中午睡一会就好了。 午饭后听...

  • 心情日记

    1、上午平静学习、工作、听爱的祈祷文,刚刚上完女神营的“认识自己”的课程。吃了饭,休息。心里莫名隐隐的焦虑又起。好吧,正好此时写写心情日记,观察...

  • 觉察日记:关于没完成好的工作。关于状态。

    一、冲突:收到老板信息,问没完成的部分什么时候完成,已完成的部分也完成的不太好。顿时内心涌出恐惧和焦虑。 期望:期望状态好,期望很好的完成工作,...

  • [我的回答]:每个人都能有「拿得出手」的兴趣,只要认真回答这8个问题

    上帝把我们每一个人放在世界上,一定有他的用意,人的基因有这么多种,一定组合了一部分东西是和别人不一样的。 英国散文家托马斯·卡莱尔说:“世界上最...