这段时间的感受，就是要好好学习，外面的世界变化太快，必须不断保持自我更新。 我们必须不断地奔跑，才能停留在原地。 我们必须不断地奔跑，才能停留在...

托暴雪的福，今天可以在家享受和两娃相处的充实和快乐。 为了对得起这波雪，特意买了玩雪夹子，这里又要特别鸣谢美团，及时雨，很快就送到了。为小朋友“...

本周总体开始，节奏比较舒服，似乎没做什么事，但确实也干了不少。 聚焦做到的地方： 1.及时速度完成了工作任务，当然只有一点点。 也拖了一点点其实...

今日大扫除日，又快过年了。 从吃完中饭搞到吃晚饭，一个客厅还没收拾好。清理了厨房、卫生间的回忆，丢丢丢。丢了十几袋垃圾。 尽量把东西都放在看不到...

断碳减脂第5天。把“断碳”两个字丢了。早上听人说断碳不好，会引发内分泌紊乱，不知道怎么的，就听进去了。在选早餐的时候，就多选了一坨红薯，并且吃完...

断碳刷脂第四天，感觉自己的下巴没那么圆了。有待验证，还只是感觉。 也是鸡娃的一天，当然还是计划鸡娃阶段，还只是计划。当然一边计划一边准备了一些备...

进入断碳刷脂第三天，有一种习以为常、轻松拿捏的感觉了。 除了第一天吃少了有过短暂的饿的感觉，之后两天就没有再出现过。每天吃得刚刚好的样子，人也比...

昨晚23点就睡了，是今年第一次23点之前睡。完成打卡100天23点之前睡一次1/100。 今早还是一如既往地起不来。 【三餐记录】 早餐8：10...