• 每天1000米,健康中国人 !自学蛙泳大法(和灶友分享)

    一、加入小灶以来很少参与小灶活动,分享此文希望对需要的伙伴们有帮助! 二、如果您已是游泳高手,请忽略此文。 三、若您没下过水,但今年想学蛙泳了,...

  • 猫群一个后进生的感悟

    看过猫爷一篇文章后关注了剽悍一只猫,进了小灶群,也开始了37年来的看书之旅! 心好沉静,也很充实,手机也放下了! 半个月过去了,...

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    0412晨读感悟和【今日话题】

    晨读感悟 一、练习、持续不断的练习! 曾经看过一个郎朗访谈节目,他回忆自己幼儿园时觉得上课没意思就溜回家谈钢琴,那时候他就每天练习6到8小时! ...

  • 0411晨读感悟及今日话题

    晨读感悟:《精要主义》《做,就对了》 【今日话题】如果让你用三个关键词总结过去三个月的自己,你会用哪三个词,为什么? 一、开心!回忆过去三个月没...

  • 0410晨读感悟及今日话题

    一、《关键20小时,快速学会任何技能》是一种学习方法!真正触动是你想学才会如获至宝,如果不想学那就什么也不是! 二、另一重点:师傅领进门,修行在...

  • 0409晨读感悟及今日话题

    一、想要成功任何时候开始都行,只要行动!没有一蹴而就的天赋,就坚持长期不懈努力,终归也能胜利! 二、适当示弱可以有助事情成功 三、量变到质变 四...

  • 0408 晨读感悟及今日话题

    今日感悟:方法很多种,重在:“大家可以试着在生活中把这些方法用起来。我们要学,更需要用,这样才能给我们的生活带来更好的改变。” 学以致用!行动!...

  • 0407晨读感悟及今日话题

    《极简生活》内容基本同日本山下英子《断舍离》三步曲第一本,我拜读过《断舍离》第一本,并实践了部分。不单生活整理上包括思考问题上都要极简!猫师傅推...

  • 0406 晨读感悟及今日话题

    一、消除拖延症:前年一个同学生癌证了,治好了我大部分拖延症!常穿件一件胸前印有“Doitnow”的汗衫!每当必须做的事想往后压压时,我就想想我那...