拜读了彭师的《神奇的呼吸法》之后，我也想来分享一下这个“神奇的呼吸法”。 过年这段时间，会亲访友，每天自然少不了吃吃，喝喝，而且吃得杂，喝的也很...

讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这些高级的知识分子来说是很重要的...

讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这些高级的知识分子来说是很重要的...

（课程笔记分享） 藏精 （宝贝） 清气 上升 否则往下泄 （如遗精） 浊气 下降 否则 往上就会胀 （如脑溢血） 为什么先站桩 降浊 气血回流到...

（听课笔记分享） 落后就是衰老的表现 一个人不愿意学习的时候 他就已经老了 （这话太形象了，庆幸自己走在返老还童的路上……站桩调息冥想补血补气补...

当你学会放松的时候，就在跟天地宇宙链接能量了。 脊柱就会重新变得挺拔。 如果没有扎根，就会越来越弯。 人，不一定老了就要驼背。 当我们扎根之后脊...

所谓“凡间”，就是充满烦恼的地方； 生活在凡间的人，叫凡人，也即烦人。 今天，生活在凡间的人，几乎都被疾病、烦恼和贫穷三座大山压迫着。 看着身边...

（最近有些网友新学站桩，把老师的这篇文章发出来，新站友学习了解了，很多原理就明白了，很多情况的出现就知道方向了，老站友温习一下，也会更增强信心）...