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    原来家庭主妇竟主宰家人的健康

    如果你和我一样是一位家庭主妇,你可以从改善自己的营养做起,首先你不用太多考虑你的丈夫和孩子,先管好自己。 为了不遭到家人的反对,你可以逐渐的做出...

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  • 现代人普遍营养摄取不足

    曾经有一些营养学家做过这样一个调查,在所有40种基本营养素中,有7种基本得到充足的供应:钙、铁、维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生...

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  • 虚假的食品广告竟给人带来这么大的危害

    相信我们大家都有看过一些食品广告,有谁会怀疑美国是世界上吃得最好的国家呢?这种说法被说过好几千次,我们的很多民众,也对此深信不疑。 要知道当一件...

  • 原来工业革命会带来健康的冲击

    从过去到现在,随着工业革命的开始,大量的家庭从只给自足的农场搬往拥挤的城市,民众的健康状况就一直在下降。那是谁的机器?磨面的发明以及每一种新的制...

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    原来原始名族的健康竟比我们强

    大家都听说过或者见过很多人研究疾病,但是几乎没有人研究过健康。 我曾经看过一本书记载在很多年以前,韦斯顿.A.普莱斯博士环游世界,他调查了很多人...

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    营养充足竟能使人精力充沛与健美

    相信大家听过这样一句话:“三分靠长相,7分靠打扮”,虽然很多人“美丽”都是依靠化妆品建立起来的,但是这种比不美丽要强。 依照我的观点,满足于化妆...

  • 人体良好的营养是永葆青春的妙方

    现在让我给大家分享一个“你无法相信”有问题,这个问题有时也许消失,这就是人变老的问题。实际上我认为他根本不能算作一个问题。在我们生活中有些人,不...

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    营养与健康保持人体正常的体重

    世界很多人都有一个永久的话题,那就是减肥,很多人都想减肥,但是他们饥饿却是潜意识的。其实是喜好的具体表现。儿童第1次有喜好,往往是他们的妈妈给她...

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    各种营养素的来源对人体健康的重要作用

    今天我们给大家分享各种营养素的来源,现在需要把注意力集中在每一种营养素的可靠来源上。 例如,1.维生素A,在我们的饮食蔬菜水果等,有色水果和蔬菜...

个人介绍
女人长的漂亮不如活的漂亮,爱生活,擅长健康知识,国家认证二级健康管理师、营养师等