发简信
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《思考，快与慢》第5章共读
今天的章名是“认知放松度“。大部分的人，由于认知浅，看到这第一层的概念后，不知道后面该怎么打开，因为脑子里，没有结构的概念。永澄老师让我们通过归...
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检视阅读 模板
第一步 看包装 1分钟 看封面书名：作者：出版社： 看扉页版次和印次：策划机构：内容提要： 看背面建议上架类别：宣传文案： 第二步 看整体 5分...
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目标达成术初级实践第6天任务：零秒思考笔记10份。复盘日记一份。 复盘： 使用套路1-罗列目的和目标-分析亮点和不足-分析关键（亮点和不足）原因-经验萃取，把隐性经验显...
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目标达成术初级实践第5天
任务： 写“零秒思考”笔记10份，已完成。 复盘： 事件说明: 缘起：7月9日，老公和我带着女儿参加了一家康复中心关于靠推拿治疗近视的老中医讲座...
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目标达成术初级实践第4天任务： 读完《零秒思考》第4,5章； 参加永澄老师答疑会，提问2个。 读书笔记 通过将一个标题（即主题）进行深入挖掘，难题瞬间就会被分成许多个小...
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目标达成术初级实践第3天任务：完成《零秒思考》第3章的阅读 第3章的主要内容是如何做笔记才能实现零秒思考。 写笔记的步骤： 将空白A4纸（再生纸也行）横放； 左上角写标...
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检视阅读法真要命，共读十几次了，对检视阅读的要点还是回忆不起来。先把群内小伙伴整理的放上来。 摘抄笔记
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目标达成术初级实践第2天
任务：用反思复盘基本套路1, 思考怎么去阅读《零秒思考》 罗列目的和目标 目的：为什么要阅读《零秒思考》?因为里面所述方法，可以帮助我： 在某个...
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目标达成术初级实践第1天任务： 阅读永澄老师关于反思复盘的6份资料 我的学习成果： 1. 明确了复盘的目的、关键点、底层逻辑及概念 复盘的目的：做对的事（选择），对假设...