发简信
IP属地：北京
-
结束是更好的开始我非常荣幸有机会参加这一次坚持星球的演讲训练营，在训练营让我见识了自己从来没有过的一面，原来自己也可以站在台上讲话，通过学习如何写演讲稿，用文字...
-
粽子的故事吃着妈妈包的粽子,想起两年前学包粽子。 小时候我一直是非常能干的女孩, 无论是下地拔草,还是晾麦子,晒稻子, 一起玩儿的小伙伴儿干不了的活儿。 ...
-
剽悍行动营运营学院15.0复盘-运营学院期间的收获和践行
运营学院4队-杜娟 字数：1286 一 你在运营学院的学习收获和感受； 001 营造社群文化 学社群运营就一定要有根基的社群文化，无论是剽悍晨读...
-
第19期剽悍行动营复盘：一个月顶一年的学习收获我是杜娟，坐标北京，是一个喜欢心理学的践行者，逐光摄影师，吃饱瘦身教练。 痛苦使我必须改变 我是一位辞职在家两年半的一位宝妈，没有专职工作的固定...
-
吃饱瘦身营回顾16号结束了为期三个多月，横跨两个年度的吃饱瘦身营，以下是我的一些感悟。 减重的伙伴们一般分两种， 整个3个月自己比较满意，同时体重下降的比较好...
-
2020.3.7冥想的过程中的体验冥想和静坐并不是总让自己能够完全静下来的。我认为呢，它是一种，可你让你陷入自己内在和内在自己连接的一种方式啊。在最近这10天的静坐练习中，我体验...
-
2019暑假夏令营复盘
时至今日，第二期夏令营已经过去了3天，心中时有挂念，总感觉还有些没有完整，用笔记整理了一些自己待进步问题，也有自己的进步，这也是一种完结，同时可...
-
思考|自我
我很喜欢一个人待着，可以思考，觉察，安静学习，玩。当我发现和人的接触让自己更清楚自己是谁，也许自己真的要放到社会环境和他人的互动中，那个你才被显...
-
感恩|这几天运动过程中的收获此刻带着酸痛的身体在码字，简述今天的一些收获 1、运动带给精神的力量 今天已经是第3天和小朋友一起玩球了，踢球过程中带给身体的带来了很大的力量，...