240 发简信
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  • 突然好想你

    在医院,输液。天空下起小雨,手凉,心凉。 输液中途,换了一瓶输液剂,手臂变得疼痛起来,望着外面因为下雨变得潮湿的地面,心里面涌现一丝凉意,突然,...

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    丁香花开,开在五月

    丁香啊 你是雅俗共赏的一点紫 你开的芳菲满目 让人不忍采摘 清香远溢却从不争奇斗艳 丁香啊 你是心腹冷痛的一剂药 你缓解恶心呕吐 是掩盖口臭的香...

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    怎么从胖子逆袭成男神

    很久没有在简书上面给大家分享健身减肥了。三个月前给大家分享了一篇《怎样在一个月瘦13斤》,收到很多朋友的私信,谢谢大家的喜欢,今天想和大家分享一...

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  • 我大三了 ~致才大一的你

    九月又是开学季,这个月我正式迈向了大三。本来我想在大二的时候就写一篇关于大一自己的文章,一直到现在都没有开始写。没想到一眨眼的工夫我就来到了大三...

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    在大学应该做的几件事(上)

    看书 我还是把看书放在了第一位,毕竟读书真的很重要,在阅读的过程中你的人生观价值观都会改变。这里我想交流阅读的一些方法: 一、选对一本好书二、了...

  • 你一定要让自己慢慢优秀起来

    现在已经是凌晨,才看完《我不是药神》回到寝室,洗漱好。这段时间心里面有很多感触,关于健身,关于大学。 一.大学你一定要坚持健身 此时的我已经在大...

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    我想和你聊聊大学生活

    这几天学校发放奖学金,说到奖学金我不得不说说我们这样的二流大学的奖学金。班级前16名都可以拿到奖学金,第一名1000元,2-5名600一人,6-...

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    开课啦:这样在一个月瘦14斤

    最近很多健身房的朋友和身边的朋友都在咨询关于减肥的事情。我梳理了一下自己的健身减肥历程,内容如下: 本人身高161,两年前体重120+,身材很不...

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    开课啦:怎样克服瓶颈期

    前不久分享了一篇关于减肥文章,只是在文章中提到一小部分克服瓶颈期的方法。也有不少的朋友在微信和qq私聊我怎么去克服瓶颈期和练出天鹅臂。那么这里我...

个人介绍
一名大二理科生,热爱健身。用一年半瘦了20多斤,练出马甲线和锁骨。欢迎大家咨询交流,微信jt15215145662,备注简书。