240 发简信
  • 我大三了 ~致才大一的你

    九月又是开学季,这个月我正式迈向了大三。本来我想在大二的时候就写一篇关于大一自己的文章,一直到现在都没有开始写。没想到一眨眼的工夫我就来到了大三...

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    怎么从胖子逆袭成男神

    很久没有在简书上面给大家分享健身减肥了。三个月前给大家分享了一篇《怎样在一个月瘦13斤》,收到很多朋友的私信,谢谢大家的喜欢,今天想和大家分享一...

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  • 你一定要让自己慢慢优秀起来

    现在已经是凌晨,才看完《我不是药神》回到寝室,洗漱好。这段时间心里面有很多感触,关于健身,关于大学。 一.大学你一定要坚持健身 此时的我已经在大...

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    你就活成自己喜欢的样子就好

    我其实很羡慕那些人,他们做自己喜欢的事情,不害怕别人的目光。 1. 而我刚好不是那样的人,典型的完美主义性格,害怕别人对我不良的评价,做什么事情...

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    开课啦:怎样克服瓶颈期

    前不久分享了一篇关于减肥文章,只是在文章中提到一小部分克服瓶颈期的方法。也有不少的朋友在微信和qq私聊我怎么去克服瓶颈期和练出天鹅臂。那么这里我...

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    开课啦:这样在一个月瘦14斤

    最近很多健身房的朋友和身边的朋友都在咨询关于减肥的事情。我梳理了一下自己的健身减肥历程,内容如下: 本人身高161,两年前体重120+,身材很不...

  • 人生只有一次,去做自己喜欢的事

    最近在看摩西奶奶的《人生只有一次,去做自己喜欢的事》,生活中,很多人都是在为了生活而生活。他们渐渐的变得麻木,渐渐了失去了自己的爱好。做自己喜欢...

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    爱情需要合伙人

    这个星期用一些零碎的时间看完了李筱懿的《先谋生,再谋爱》,整本书有10多个章节,作者以身边的例子来诠释每个章节的主要思想。读完这本书让我想起一句...

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    你爱得那么卑微,还是得不到她的爱

    这两天李小璐出轨皮几万的新闻闹得沸沸扬扬。贾乃亮在前天发文默认了李小璐出轨,同时也希望大家可以给他足够的时间去处理他的家事。 在读到贾乃亮的文章...

个人介绍
一名大二理科生,热爱健身。用一年半瘦了20多斤,练出马甲线和锁骨。欢迎大家咨询交流,微信jt15215145662,备注简书。