240 发简信
  • 无高质量睡眠,难精力充沛

    曾经有很长一段时间,我一开车就泛困! 尤其开车时间在1小时左右的车程。 越晚睡,越明显! 因工作原因,我经常需要开车1个小时以上。 好几次都因为...

    2.3 28 0 1
  • 晨间生活惯例,让我的未来无限可能

    这是《无限可能》一书中的一个章节! 单独成章,说明这件事比较重要! 当然更重要的是,书上说如果你在清晨形成的生活习惯让你在一天中无往不利,旗开得...

    2.4 39 0 4
  • 120
    如何遇见更高能量的自己

    去年伊始,当我们 提出帮助女性外修形象,内修能量的愿景后, 今年频繁接触高能量这个词! 真正触动我心的是前几个月参加一个线下能量课程。 尤其提到...

    2.3 45 0 1
  • 120
    形象小班课复盘:

    5月又一期形象提升小班课开课了! 从2019年的第1期小班课到2021年的第9期形象小班课。一路走来,有很多的感慨,也有很多成长,更有很多意外收...

    1.6 54 2 1
  • 120
    形象美学第一课

    见美心喜,无人免俗。 我们5月的形象提升小班课又开课了,依然是在书香满溢,绿意盎然,繁花盛开的童画坊举办! 美的环境,艺术的氛围既能能陶冶情操,...

  • 120
    变现思维

    从2019年开始打造个人品牌后 副业的收入就逐月在增长 虽然不多,不过5月也才过了10天,就多增加5K,也是很高兴的事。 但感觉真像有个会相命的...

  • 回复一个朋友(推荐书后)

    亲爱的依婷 前段时间手头上很多书没看完 今天早上抽空快速阅读完了上次您介绍的金韵蓉老师写的《你要的是幸福,还是对错》这本书! 也非常谢谢你! 你...

    0.4 66 1 1
  • 120
    做读书笔记的阅读才有灵魂

    我一直觉得读书就是一件快乐的事,随意点,以前想从哪儿开始就从哪儿开始,想读几页就读几页,只要读的时候能使心灵感到触动,哪怕是一页,也是值得的。 ...

    2.3 94 2 2
  • 120
    由舒尔特表格想到如何专注自己的目标

    如果不是早上读书营的向老师直播分享如何提升专注力 我是不会去特别关注舒尔特表的。 尽管前些时候,有个朋友还推荐了一个提升注意力的游戏:注意力训练...

个人介绍
美育推广人
美在清晨读书会发起人
慢慢飞形象美学创始人