IP属地：山东
-
读书——其乐无穷
看了简友得日志，把书读出来，其乐无穷，我也就写下了今天的题目。 昨天一篇日志被锁，小郁闷。 2018年参加读书会至今，确实也是培养了阅读的习惯，...
-
莫名的烦躁
今天是休息日，本来之前计划会有一个晨跑，昨日的一个人际关系插曲搞得情绪低落，也是没有好好的觉察吧；上午理发，本来下午计划去听一个课，已经接...
-
读书
因昨日参加王彪老师的正念生活体验课说明会，热锅上的家庭读书会延续到今晚，很开心的是今天绿茵老师在外地进修意向会话，聊了很多见闻，罗老师打开了...
-
晨跑8月的休息时间去了次北京，回来好几天了，一直沉浸在“旅途的乏累状态中，大概是年龄的原因吧，不停的”补觉“补充体能，今日早早醒了，继续休息日的晨跑...
-
找到那一条属于自己的道路
和家人，朋友聊起自己，一度谈起从未活出过自己，所以在孩子辞职，再就业的时候劝他做自己喜欢的事情，每个人的成长环境不同，当下的情景，目标不一...
-
10年之约
刚刚看一个简友的十年之约话题，人生十年，说起来很短又很长，2023.08.29 ，十年前， 我的2013在做什么呢？老爸患病一年余，应该是...
-
6年后又去了次北京慢性牙髓炎两年多了，先生帮约了医生，但是把片子发过去后，再次治疗得意义好似也不大，可是假已经请了，索性就去一次吧，也很多年没去了。 上次还是先生...
-
晨练昨天的晨跑打卡被锁，修改了一下也没能发出来，小情绪。 休息继续晨跑，睡眠 、营养、锻炼、思维四因素完美结合起来，精力充沛。 连续7天工作，昨日...
-
爱自己
看牙医得道路曲折，这慢性牙髓炎很折磨人，左下颌软组织肿了，外表有点发红，局部温度有点高，尽管吃了消炎药，依然很紧张；下午得点小空去了口腔科...