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  • 读书的关键是要改变自己,把学到的东西成为自己的,变成自己的思维,然后顺着思维改变自己,才算真正读进去了。👏

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    【读书】018《专注力:心流的惊人力量》:专注不是你想象的那样,高效能专家教你开启“专注-发散”的心流模式

    都说现在是信息碎片化时代,你真的了解碎片化有多严重吗?为了这个问题,我特意查看了一下上周的手机屏幕使用记录: 我平均每天拿起手机91次,按每天7点起床,23点入睡计算,一天1...