• 5月最后一天

    今天我准备开始实施过午不食,但是还是吃了点点! 明天开始就一点也不吃了~因为开始减的是水分所以先坚持一个月~

  • 过午不食

    今天开始过午不食,早上有瑜伽教练培训的体能训练,下午是理论课,我想试试到培训班毕业我能瘦多少

  • 瑜伽教练之体能

    体能最痛的就是侧起仰卧起坐,腰没力量

  • 瑜伽教练学习之第一天

    本来昨天晚上就要写的但是太累了躺下去就睡着了,只能现在做地铁时候记录下来了,昨天5月8号瑜伽教练培训第一天,还好就是发发教材没什么事,我们有6名...

  • 瑜伽教练学习之第一天

    本来昨天晚上就要写的但是太累了躺下去就睡着了,只能现在做地铁时候记录下来了,昨天5月8号瑜伽教练培训第一天,还好就是发发教材没什么事,我们有6名...

  • 瑜伽教练学习之第一天

    本来昨天晚上就要写的但是太累了躺下去就睡着了,只能现在做地铁时候记录下来了,昨天5月8号瑜伽教练培训第一天,还好就是发发教材没什么事,我们有6名...

  • 兼职累成狗

    没钱的日子真的很难受,每天去兼职累成狗。但是很充实~

  • 2017430

    辞职了,这几天昨晚兼职就开始瑜伽教练培训了加油,想要的就努力争取~

  • 2017年

    1月开始去学校上班,4月辞职 准备去学瑜伽