240 发简信
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    早熟晚熟顺天道 谨守良心才成人

    ——读莫言新作《晚熟的人》 最近抽空读完了我非常喜欢的著名作家莫言先生的中短篇小说集《晚熟的人》,这是莫言先生自获得诺贝尔文学奖之后、时隔十年才...

  • 今天是老婆大人的生日

    今天是老婆大人的生日。迄今我们结婚十来年了,算是老夫老妻了。我们俩的饮食习惯、生活喜好之类基本上差别很大,比如我喜欢吃素、她喜欢吃肉;我喜欢看书...

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    洞察并顺应人生自然幸福曲线

    ——读《你的幸福曲线》 读完加拿大心理学家乔纳森·劳赫的《你的幸福曲线》这本书,我觉得受到一定启发。这本书的副标题叫做《35岁以后必须了解的三大...

  • 在内心纠结中努力前行

    内心纠结通常是大脑的物质基础决定的;不逃避不抗拒、觉察纠结、带着某种纠结心坚持选择积极行动,就会最终一点点超越纠结,迎来开阔壮美人生。 周六早起...

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    用“积极上瘾”改变大脑

    弱者消极上瘾、强者积极上瘾。弱者消极逃避痛楚,结果越活越痛苦绝望,强者积极选择磨难,结果越活越强大自信。 周六去办公室加班,初秋早上的阳光温...

  • 跑步优化人生

    上周五下午开完会,本来可以在酒店免费吃一顿工作餐美食,但我最终还是抵御住诱惑,一下班就赶到体育场去跑步;上周六傍晚下起了雨,雨势看样子还挺猛,白...

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    遗憾已远、幸福要来!

    关爱自己、友善待人;与己联结、与人联结,就是活着的美好滋味吧。 按:我写的大多数文章,主要目的是帮助自己心理成长,最大的受益者一直是我本人,如果...

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    早上五点叫醒我

    无论如何,他人既是我们的烦恼之源,更是我们的幸福之源。 早上五点半又被楼上噪音吵醒,出门上班刚好碰到楼上阿姨,我鼓起勇气上前去跟阿姨攀谈,请...

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    我到底是谁?

    我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。 昨天跟团队一起去看望一位退休老领导,老人家非常和气地拿出自己写的书法作品给...

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个人介绍
勇敢成长,敞开心扉,先去爱这个世界!