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  • 如何轻松愉悦地自我提升、自我完善

    最近中国台湾地区明星刘畊宏的健身视频特别火,也带动大家想要一起健身,每天保持充沛体力精力,从而有个良好的生活工作状态。 众所周知,人的最大本能就...

  • 这帮人,连岳不群都不如!

    ——从连岳遭遇“网络暴力”说开去 昨晚下班照例去体育场跑步锻炼。前一段因为疫情防控,所有广场舞都取消了。现在又死灰复燃,体育场不大的操场上,不一...

  • 从“跑者蓝调”到狂风吹拂、愉悦精进!

    周末下班走在回家路上,忽然想到我自己这个人虽然很普通、有各种缺点和不足,但好歹也是老天爷的造物,它通过亿万年进化及各种机缘巧合、因缘和合,才诞生...

  • 关于母亲节,怨恨原生家庭父母有用吗?

    ——不归咎、敢担责、去进化 明天,5月8日是今年的母亲节,五一节放假期间有幸观看了纪录片《了不起的妈妈》,节目中介绍了各种妈妈抚养、教育孩子的故...

  • “秃头”是人生的隐喻

    ——观纪录片《秃然发生》有感 题记——我们之所以能意识到随着时光荏苒,自己的头变秃了、身材变臃肿了、思想变迟钝了、心情变差了、爱情变稀薄了,乃至...

  • 反直觉的生活方式

    再过几天就是清明节,《人物》公众号在网上征集“我的墓志铭”。我无聊参与,填写的内容是,“他用一生整合内心,勇敢地活到老、学到老、爱到老。”听起来...

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    生活百般滋味,我要正念面对

    生活的一半就像马克思吃巧克力,很甜;另一半就像马克思在焦虑害怕,很苦。 很多时候,我感觉自己就像电影《玛丽与马克思》中的“马克思”一样,对这个...

  • 把人生过幸福的好运气

    昨天跟办公室一位年届六旬、即将退休到站的老师傅短途出差,在回程车上听他无意间聊起自己的人生往事。他说自己这辈子最大遗憾就是当年40岁风华正茂的时...

  • 那些逝去的老同学

    老同学1,“天赋异禀的武侠迷”;他跟我是小学、初中同学,小学四、五年级就嗜读长篇武侠,跟同学打闹时,经常伸出巴掌做武林高手状。而彼时包括我在内的...

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勇敢成长,敞开心扉,先去爱这个世界!