240 发简信
  • 读《黑夜的空白》,不可乱搞,会出人命的

    一口气读完《黑夜的空白》,全程无尿点,用了近5个小时。有多久没有完整读完一本书了?我都不记得上次这样奢侈的看书是什么时候。生活太过匆忙,能留出几...

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    精力充沛

    ! 小宝现在17个月,还不太会说话,可以发出“爸爸”和“妈妈”的声音,但却无所指。邻居家小女孩只比小宝大一点,已经会叫爸爸和妈妈,甚至坐摇摇车和...

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  • 跑步48天,配速5分常态化

    5公里属于长跑系列,世界纪录是由埃塞俄比亚的运动员贝克勒在2004年创造,12分37秒35。黑人在跑步的运动项目上确实厉害。专业运动员是打小就开...

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    真刺激

    媳妇下班,我到乔司地铁站去接。 每天如此,风雨无阻,再晚的话就会到她们公司附近去接。 坚持跑步,突破3公里就是在西湖边夜跑完成的。 那次她们公司...

  • 跑步31天,做一个王者

    例会,冗长且没有营养,但必须要开,领导喜欢。 一碗又一碗的鸡汤灌的你云里雾里,鸡汤喝太多也会反胃的,多少来点干粮呗。 上面,领导巴巴的讲两个小时...

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    碎碎念,战胜自己便已战胜大多数人

    跑步30天,实现了两大突破: 第一,配速首次进入5分10秒。 第二,总里程突破100公里。 现在,每天跑步俨然已经成为一种习惯,一种生活方式。 ...

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    新号求稿,欢迎来撩

    关于公众号 文小怪,小怪文。 公众号定位在个人成长和奇闻诡事上面。 个人成长是一个慢的过程,小编每天都在坚持跑步和学习,先有健康的体魄,再有丰富...

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    悟空不死,大圣归来

    “孙悟空。” “谁?你是谁?我警告你,叫我‘斗战胜佛’。” 火,肆意的在烧,他的毛发已散发出一股焦味,这个空间都被熊熊大火充满。 这火,比不了太...

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    跑步24天,成为一个自律的人

    跑步24天,据说21天就可以养成一个好习惯,可喜可贺,继续坚持。 总里程达到75.7公里,平均配速是5分55秒。 从第一天的2.02公里到昨天3...

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