拖延就像是人的天性，总是让人一而拖再而拖，再自律、再勤奋的人都有拖延症发作的时候。它确实让人非常苦恼，有很多时候，明明知道自己应该做什么，但就是...

说到死亡，很多人都会感到慌张害怕，它也是很多人口中“不吉利”的东西，小时候过年因为童言无忌说了“死”字被大人骂的，应该不止我一个人吧？哈哈。 和...

人生在世，“告别”算是最令人讨厌的事情之一了。没有人能避免告别。 世界上的事情，原本经历多了就容易习惯，可唯独“告别”，我们难以全然接受，因为对...

你的性格、人格、认知是影响你人生的主导因素，决定着你选择怎样的生活方式、生命状态。 而人同时又是生活的集合体，你从每次经历中体验到什么、得到什么...

幸福感， 是让无数人沉迷、渴望的东西， 我们在不断寻觅， 想拥有最大、最长久的快乐。 它很容易获得， 一句话、一个举动、一顿美食， 就能让人内心...

座座在前两期分享过“朋友的质量”主题，里面说到朋友要靠自己去选择，朋友的质量往往会比数量来得更有效、更高价值。 我们在人际交往的时候，应该更多地...

伴侣，必是我们心中所向的那个人，陪伴我们未来几十年余生。寻找最佳伴侣对多数人来说，是一个不短的过程。 相遇、相吸、相知、步入婚姻，每一步都有适合...

世上最坚强的人就是独自忍受一切的人。——易卜生 很多人因为自己的内向而自卑焦虑，觉得自己没有外向的人吃得开，外向开朗、能言善道的人可以在公开场合...

现在有一种人，把“人际”、“人脉”看得比什么都重要，把朋友的数量、应酬的次数当做一种衡量标准。 广阔的人际确实是我们发展的必要条件，但不等同于“...