睡了美美的一觉后，醒来是手忙脚乱的一天，因为明天就要上班了！突然觉得之前的隔离期变得十分可贵，生命当中很难得有这么长的时间一直呆在家里，虽然不能...

准备睡觉时间：11：15 起床时间：8：16 手表监测睡眠数据：8小时11份， 其中深睡眠：2小时7分 ...

自从昨天开始订好今天要早起计划后，昨天晚上就开始准备，为了早睡能睡得着，还特意喝了一杯红酒（有点酸涩），然并卵，洗好澡看了会书，11点1刻关灯后...

这应该是写心灵写作的第11天吧，从2号开始，中间断了两天，一共坚持了9天，目前看来自己坚持地还不错。 这个假期过得有些荒废，基本上每天都是快要中...

今天又是继续宅在家里的一天，一晃，这个春节假期已经过了14天，我从20号开始放假回家，到今天，整整两周， 前面十天宅在老家，后面四天宅在上海的出...

晚上出门，准备去菜市场的，于是出了小区，晚上的人很少，可是依旧比我回来的时候人多了些，走在路上，我很小心翼翼地开人群，还好，大部分的人都戴着口罩...

有人说，人们在做总结的时候总是能滔滔不绝因为回忆过去更加容易。然而恰恰相反，总结中更重要的一部分却是做计划，在此所需的时间应该更长。 所有过往皆...

这是一份来得比较晚的年终总结， 并非是不想写，而是总觉得这个每年年底的仪式，需要腾出足够的时间来整理，而这一整片的时间，能静下来的心，可能只有在...