今天减肥的第二天，我昨天其实看了很多关于keto的视频，差不多我觉得这个比较合适我，虽然我也不是很喜欢吃肉，因为这个概念本身就是挑战了我这么多年...

第一天减肥挑战，其实我有点纠结不知道拍什么内容，有想过说要拍长一点的关于自己的心路历程，但是到最后会成为孤芳自赏，所以还不如做一点简单一点的短视...

5点早起110天，喜大普奔，开始新的旅程我的减肥挑战，我就懒得重新建一个新的专栏了，旧的早期打卡还是会继续，新的内容就开始记录减肥的心路历程了，...

5点早起第109天。 闭关中，继续思考我要做什么。这个过程要多花点时间，而且最怕就是脑子一热，做事情三分钟热度就容易放弃，所以要好好的想一想。同...

5点早起第108天。 昨天朋友们给了我很多建议，有读书写作类的，有院艺绿植的，有创业赚钱的，还有减肥跑步等等，我都一一记录下来，想想挺激动。我内...

5点早起第106天。 昨天和教授下课聊天，聊了很多事情，为什么家庭作业再推动亲子关系恶化，线上课程越来越方便，教学质量却在下降，为什么科技在发展...

是不是特别羡慕走运的人？随手买的彩票就能中奖，感情事业特别顺利，好事情总是发生在这些人生身上，如果我告诉你，这一切都可以被训练呢？ 积极心理学里...

常有的事儿 昨天周日我去银行取钱，因为是周日所以没人上班。旁边应该是一个东欧老太太让我帮他，我说稍微等我先存完支票，然后她就退后几步，保持社交距...