前几天看了张爱玲的文章，说她最后孤独死去是她主动的选择，繁华虚伪的生活她厌烦，一个人她觉得可以做自己，很舒服。 但是我想说，到底幸福不幸福只有她...

成年人的生活、做人就应该成熟。别人期待的，就要主动奉上，不等对方张口就主动送过去，即维护了别人也尊严了自己。 -----------------...

今天看到一个女孩微信群里聊天，说有人告诉她感情是需要引导和吸引的，她说那应该算是耍手段。其实我是这样理解的，我当时也有回复那个女孩。 感情需要引...

什么叫无条件的爱自己，痛了告诉自己，我痛了，我不要这样，然后让自己行动。 委屈了告诉自己我受委屈了。被不礼貌对待了，告诉自己，别人在对我不尊重，...

接纳自己，接纳自己有那些需求。对自己完全的接纳。接纳自己让自己很感动。接纳就是允许，允许自己有需求，接纳自己有很多面。放下对自己有需求的恐惧，接...

我发现我今天的情绪就是在怪自己，没有及时保护自己的边界。我为什么没有及时的觉知自己的感受，是因为我抓取索求的太厉害，太渴望了。是因为一个需求太饥...

在整理文档的时候，看到前几个月写的日记，就想再看看日记里面的事件和产生的情绪是啥，有想打开再看一遍的冲动。 可是脑子里有个声音在说，有什么好看的...

别人伤害我是别人的事，我选择受伤是我自己的事，我改变不了别人的事，只能选择让自己受苦，我要放过我自己。我能选择的事只有自己的事，然后看看会发生什...

我想你，是因为我好孤单。 夜晚静，却是无法有睡意。 思念你，我的人你在哪里？ 思绪里，混乱中毫无秩序。 那只因，丢失了我的寄托。 失落中，掉进无...