发简信
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2018“梦”想成真~记第五届跟永澄老师学做年目标“观”后感一 我的收获 （一） 五大关键模型 价值思维价值使用价值就是你能够为别人（别的组织）做点什么。当能够被他人使用的价值才是使用价值。价值思维价值思...
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走出八大误区，轻松提升自律力分享会回顾【分享会的主要内容是什么？】 自律的本质和核心是什么？ 自律如何落实？ 思维导图笔记 【分享会主要解决了什么问题？ 】 关于自律，大家容易出现的...
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什么是目标？目标与计划是什么关系？什么是目标？ 目标 goal，Macmillan English Dictionary 2nd Edition中的解释为"something t...
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橙子学院习惯养成训练营 第一周答疑记录
1. 老师讲养成习惯的对象是元习惯，但元习惯无法落地，需要通过表层习惯来落地。那么，我有三个问题： 养成习惯的正确打开方式是否需要先制订一个元习...
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橙子学院习惯养成训练营第一周课后练习～经验萃取表实例及书写说明【经验萃取表实例】 【书写思路/说明】 觉察失败：今天的训练达标了么？问自己：今天的习惯养成是否达到了计划中设定的标准？不达标 标准差距：这次训...
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简书markdown简单上手指南
一 标题 1 2 3 4 5 二 列表： 层级列表， *加上空格，每下一级在开头都要比上一级多输入2个Space或者1个Tab * 1 * ...
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海比特训练营第四天回顾
- 【四个收获】 > 1.保持灵活是一种习惯。 > 2.海比特第四法则：弹性比僵化更有价值 > 3.习惯养成的规律及应用。 > 4.动机理论。 ...
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海比特训练营第三天回顾
- 【四个收获】 > 1.明确概念是一种习惯。 > 2.海比特第三法则：表里一致。 > 3.明确了习惯、习惯化、表层习惯、元习惯、行为习惯、肌肉...
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海比特训练营第一天回顾
- 【四个收获】 > 1.做你所爱是一种习惯。 > 2.Habit第一法则：看见完美的自己。 > 3.成长过程中，完成比完美重要的多！很多人会因...