今天开始带一位好朋友或者说是长辈做理疗瑜伽的练习，在此做一下记录。 我的这位好朋友在这里就称它为“股迷”。她退休有一段时间了，经常旅游和爱好炒股...

传统瑜伽记载，人有七层生命场，下面我们从不同角度来看看这七层生命场。 我们先了解人有哪七层生命场： 第一层名利场，即你的各种身份，名目等利益。 ...

一 中午在简书读了一篇文章《当家人生病时，我才知道钱有多重要》。作者20多岁，非常孝顺，经历母亲重病，家庭欠债，逐渐感悟到钱真的很重要，以后他会...

一 生活中往往有许多事让我们会感觉身不由己，明明自己不想这样做，受制于自己的习性，行动上会和我们意识中的想法相违背。往往是做完这件事之后才会后悔...

何种工作和生活方式最适合自己，需要每个人好好思考。内心希望不受拘束，但放任自己，就是浪费生命。 生命要过得有意义才不妄来此一遭。花很多时间停留在...

想必大家对金庸的《天龙八部》这部小说或者电视剧都不陌生，里面的人物让我们记忆犹新，比如有武功人品上佳的乔峰，有自小不爱练武爱学佛的段誉，有面目狰...

从我有记忆的时候开始，父母在外应酬的时候总带着我，到现在我妈妈还总是跟新结交的朋友说我是吃百家饭长大的人。 那时每次吃饭时，大人们都少不了喝酒，...

我记不得具体什么时候开始喝茶，只记得最开始时，会习惯用保温杯泡一大杯绿茶去上课，困了就喝一点，苦味可以解乏。 那时的我并没觉得茶很好喝，想不通为...

一次瑜伽培训过后，和几个朋友聊天，她们问：“最近你很忙啊。在学院负责公众平台的维护，在外带瑜伽企业课，在朋友圈做微商，还在简书写文章。你为什么有...