不知道你有没有遇到这样的问题： 整天忙忙碌碌，却没有成果？ 想做的事永远做不完，时间总是不够用？ 制定了目标和计划，却一再推迟和拖延？ 常常被各...

连续早起近500天，三件事坚持打卡200多天，我的时间管理已经融入骨髓，跟拖延症彻底拜拜了，自律自信的我除了拥有强大的内驱力外，也是一枚工具控，...

一直喜欢一句话：没有记录就没有发生！连续做了3年的年度总结，记录生活见证成长，每每从印象笔记中翻出来看，都感觉自己没有被时光抛弃，也印证了那句：...

如果你拥有以下症状： ✔看书时能累到睡着； ✔下了班后累到就想瘫在沙发上刷手机； ✔晚上睡不着，早上醒不来； ✔想学习，却总是不够精力； ✔下午...

每个月我都会做月度复盘，已经连续31个月了，每年也一定要做年度复盘，2018是第3年。 没有记录就没有发生！回顾2018，有成就也有失落，但是那...

去年上了易效能时间管理一阶课并在持续践行中，至今已经早起400多天并带领孩子养成了早睡早起的习惯，但是在孩子作业和睡前管理上仍然有很多问题，所以...

今天推荐大家一个非常好用的达成目标、养成好习惯的工具：WOOP. WOOP。它是美国心理学家、现任美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授的加布里埃...

读书时间：2019.3 第34本书 书名：《财务自由之路》 作者：德 博多· 舍费尔 推荐指数：★★★★ 难度指数：★★★ 一句话书评：7年内...