240 发简信
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    自我批评成了生活中跨不过的那道坎

    因为自我觉察能力强,又不愿意麻木地度过这一生,所以生活中我一直是痛苦的,然后一直希望探索我为什么痛苦,怎么样可以让自己内心平和安宁点。 上过不少...

  • 自我成长之路漫长又艰辛

    2017年6月,因为在工作、夫妻关系和亲子关系等生活各个方面出现问题,我痛苦而困惑。于是,我开始跳出之前只局限在微课和书中的学习,开始走到线下,...

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  • 育儿没有金科玉律,最重要的是真实

    在我的原生家庭中,爸爸冷漠懦弱,几乎没有父爱,而妈妈的悲观和苛责,也让我觉得自己不够好和不被爱。成长过程中,我一直带着伤痛,总是陷在“我不够好”...

  • 接纳每一个当下的自己

    好久没有写简书,好多感想没能及时记录下来,有些可惜!在这无眠的夜晚,生发出很多感想,不禁当下即写。 1,你的生活是给别人看的吗?5月份结束了幸福...

  • 活出自己有多难

    记得小时候妈妈会揽些手工活赚点零花钱,姐姐和我自然也成了小帮工。无论什么时候姐姐总是做的又快又好,而我是笨拙又没有耐心,时常发出哼唧声。结果就是...

  • 2018-06-29

    幸福是需要修出来的~每天进步1%~修出幸福,修出美丽~ 20180629(91/100) 【实修100天目标】 1.不断向内探索,发现和疗愈自己...

  • 非暴力沟通的启示

    幸福是需要修出来的~每天进步1%~修出幸福,修出美丽~ 20180621(83/100) 【实修100天目标】 1.不断向内探索,发现和疗愈自己...

  • 写于2018年父亲节

    父亲,这两个字对我既陌生又复杂!闭上眼睛,几乎想不出和父亲相关的回忆。他好像一直在外面工作,回来就吃饭睡觉,很少说话。记忆中,妈妈总是一边忙里忙...

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    记布布熊农场露营之旅

    6月9日,我和老公带女儿一起前往德清布布熊生态农场进行露营之旅。这次活动是我的工作单位心元儿童之家的兴趣班合作方坚果部落主办的。想到有专业...