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  • 每天祈祷感恩

    这两天坚持做祈祷感恩 感觉内心真的不一样 某部分的能量被提了起来 连接祖先 连接高我 连接指导灵 连接内在小孩儿 连接身体 感恩身体细胞 感恩...

  • 突破凯龙11宫伤痛疗愈词

    亲爱的 内在的自己 我知道你不喜欢去与人交往 你养成了非常独立的习惯 我理解你在人际交往当中 有一些恐惧 你害怕自己最深 最阴暗的地方被别人看到...

  • 突破5宫土冥的匮乏练习

    亲爱的 内在小孩 即使你在一天当中什么也不做 就是玩儿也是值得的 你配得 不需要每天要做很多的 不是做了事情才觉得有成就感 即使什么都不做 就...

  • 烦恼就是道场

    每一个问题是道场, 每一件烦恼的事是道场, 每一次情绪的旋风是道场, 每一次恐惧的到来是道场, 每一个念头是道场。 真正的道场不是寺庙、不是禅堂...

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    每一天的我

    每天进步一点点

  • 焦虑症之惊恐障碍

    惊恐发作是一个症状,很多人谈惊恐发作,其实是在谈惊恐障碍。 “惊恐障碍是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不...

  • 愤怒静心

    愤怒是生命的礼物,存在赐予我们这种非凡的品质让我们足以去面对可怕的情形。 但扭曲的愤怒,会成为一种灾难,甚至转而针对自己。而伤害自己或他人结果往...

  • 心理咨询帮助了我:一位女大学生的咨询经历

    (一) 我今年20岁,两年前,由焦虑慢慢转变为中度抑郁。此后,我做过很多次心理咨询,确实觉得心理咨询是有用的,可以帮助我们更好地认识自我,调整自...

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    对自己的反应负责

    如果你很在意别人的看法,那么你要明白的是:别人的看法可能与你无关,但是你的反应却与你有极大的关系。 (你对自己的反应负责)所以,要检视自己,你是...