240 发简信
  • 20170712

    20170712大脑断舍离 管理靠工具 所谓管理,即以人为中心,对所拥有的资源进行有效的决策计划和领导控制,以达最终目的。而时间管理就是个人对所...

  • 20170718

    20170718一次只做一件事 如同“早起”一样重要。 效能,顾名思义,效率和能力。效能的高低直接影响做事的效率和效果。我们学习易效能,就是为了...

  • 20170805

    20170805拖延症治疗之二:时间交替、象限整合之外的方法——如何让不快乐变得快乐! 治疗拖延症,叶老师开出的第一个药方是努力去做快乐有意义的...

  • 20170728

    20170728睡觉才是一天真正的开始 很多人认为早起是一天的开始。但生活用经验告诉我,睡觉才是。 从小就被称作“小夜猫”,所以对于早睡基本是没...

  • 20170802

    20170802同Turbo一起,一路向前! 拖延就是“把很多小事拖着不做,日积月累”,最终影响整个人生的发展。 拖延就是“最后没办法哭着把事情...

  • 20170719

    20170719番茄炖青蛙 “青蛙不好吃,要拿番茄配。” 专注,可能对于我这个年龄的人来说,已经不是什么难事,因为早已过了浮躁的年华,每天想的更...

  • 20170806

    20170806拖延症治疗之三:化整为零 善用拖延 孩子是我们最好的老师——切土豆! 孩子来到这个世界的目的,何尝不是为了成就我们自己。孩子是我...

  • 20170729

    20170729最划算的健康投资——睡觉 每年的3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,远离慢病”。对于普通人来说,拥有良好的饮食、高质...

  • 《归来》——带着“厚脸皮”,像王者一样归来。

    我不是王者,却想像王者一样归来。 离开舞台已经有整整一年多的时间,离开时,我尚且稚嫩,归来时,我已然成了王者,我内心中自己的王者,而我却...

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