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再会，“心灵之泉”！
前几天，孩子班里的元旦晚会，我和几个家长去布置会场，几个同学在追逐打闹着，儿子一个人在写作业。当我们在打气球的时候，儿子喜欢，他拿起一个开...
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2018年11月学习心得不知不觉中，十一月也悄悄地溜走了，随着时间的推移，越发珍惜当下的生活。今晚看着十一月最后一次工作坊中大家的笑脸，不禁感叹着相遇的美好！世界这么大...
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2018年10月学习心得
【愛自己】 如果你能欣賞自己，在自己身上發現喜悅，就不用靠別人來取悅你。 如果你對自己滿意，不需要別人來滿足你，你對別人就不會有那麼多的不滿。 ...
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2018年9月学习心得
九月是秋天的开始，虽然天气仍然很热，我却明显感到秋意渐浓、却一天比一天焦虑和紧张，我担心我又要开始悲伤和愤怒，我也开始担心孩子和老公又要中...
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2018年8月学习心得—勇敢做自己整个8月是平和的、轻松愉悦的。 月初就筹划着出去玩一趟，老公因为工作太忙走不开，我就约了一个好朋友独自出去玩了几天。考完试的第三...
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这样的婚姻我不想继续了
此刻我坐在黑暗里哭泣着儿子快8岁了，我的心每天都在煎熬中，表面上却是一副乐观积极的心态，我的老公：善良、包容、隐忍、平和，可是我现在不想和他过了...
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6月学习心得6月结束了，整个六月过的飞快，课程安排紧凑又充实。 认真完成正念冥想的打卡和自由书写的作业，这种认真完成作业的好学生心态慢慢的转...
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5月学习心得
时间飞快、俩月已过。正念冥想、自由书写、规律有序；看了两本书：《你爱自己吗》、《安静冥想》；生活继续、我在寻觅、不断努力。 正念冥想...
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自我介绍
大家好，我是梁玲，已经走在奔四的大道之上了。我有一个七岁半的儿子，因为家里没有老人的帮衬（妈妈和婆婆已去世）、生了他以后我就辞去了工作放弃了梦想...