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    427 怎么做拉伸

    很多热爱运动的人经常会抱怨因为做了很多运动身材反倒变得不好看,其实,这跟平时没有养成良好的运动习惯有关系,而拉伸就是建立良好运动体系的重要环节之...

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    很多人在练习瑜伽的时候都会有身体太过僵硬的问题导致很多动作都很难完成。其实,瑜伽练习中有很多道具是可以帮助我们更好地在正位地基础上完成瑜伽动作的...

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    回想起之前旅行的时候,住进了一座城堡,现在想想感受还是很不一术。从小看童话故事会觉得城堡是王子和公主住的地方,是一个充满很多故事的地方,但其实现...

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    看三国这么久,对于关羽的为人处事非常钦佩,他勇猛无比,十分忠义,非常有英雄气概的一个人物。可偏偏就是这样一位看似会有好结果的人物,却在后面败走麦...

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    421 双十一值得剁手的瑜伽服

    很多女生决定要练瑜伽的时候第一件她们会考虑的事往往是买什么瑜伽服。这是很多女生的共性,就像还没有开始学游泳就会买一堆泳衣,还没有开始去健身就买一...

  • 420 关于瑜伽服的那些事

    很多女生决定要练瑜伽的时候,很多时候,第一件她们会考虑的事就是买瑜伽服。这是很多女生的共性,就像还没有开始学游泳就会买一堆泳衣,还没有开始去健身...

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    417 简单几步远离颈椎病

    日常生活中,很多病痛其实都是可以避免的,就像颈椎病。颈椎病的产生很多都是因为不良的生活习惯造成的,如果很多时候没有办法让自己养成良好的习惯,那你...

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    受鳌湖艺术村的邀请,一年多后再次来到深圳的这个艺术村。几年前,我和两个朋友一起帮助这个小村庄做了一些涂鸦活动。那个时候,我们对于做艺术还是很有热...

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