• 136(15)怎么把长时间没练习的瑜伽捡回来

    工作压力大加上时间的不可控,让很多瑜伽练习者出现间歇性停止练习的情况发生,甚至有的人一断就是几个月,重练习的时候都觉得非常辛苦。重新练习瑜伽,身体需要时间适应。那么,如果如果...

  • 135 机会留给有准备的人

    今天见了五个客户,每一个都有自己的特点,突然也有很多感想,因为自己是做销售的,接触的人多了就觉得人与人的差距真的很大。 客户A是在一家商场店做导购的。一般人家都会很讨厌导购,...

  • 134大粗腿应该怎么拉伸?

    很多女生本来很瘦,但大腿很粗。因为大腿粗每天都穿裙子。大腿粗让人整体感觉变肥,大腿粗就是腿部经络不通,腿部血液循坏差。 这5个动作可以拉伸大腿前侧,让你看上去更匀称。 动作1...

  • 133 飞机上练瑜伽

    在深圳忙完了一周,这周继续作战成都。一大早就赶飞机,一路上不断地跟上司讨论各种会遇到的问题和解决方案,一上到飞机就倒头大睡。因为一直保持一个动作,等我醒来的时候身体感觉特别僵...

  • 132牛人之所以牛

    今天陪老板去见一个仓库,负责人是一个四十岁左右的女人。她给人的感觉就是很稳重,还有专业。同样的问题,在别人那得到的答案是应该是,或者,可能,都是一些很不确定,很模糊的字眼。可...

  • 131跟着Taylor感受青春

    今天妈妈说有我的快递,打开一看是之前支持Taylor Swift众筹的T恤和CD,期盼了很久终于收到了! 我想如果我跟我很多音乐发烧友说我喜欢Taylor Swift他们应该...

  • 129.练习瑜伽有什么好处呢

    每天都很忙,不是见客人,就是在去见客人的路上,手上一堆的事情等着处理,现阶段公司人手又不足,真的是累坏了,身体在这样的压力下有时有点吃不消,所以我都会抽出一点时间练习瑜伽,就...

  • 128. 一些冲突引起的思考

    从巴厘岛回来后,又开始忙了,老板过来深圳呆一周,接着要一起去成都和重庆,这几天来每天睡不了几个小时,压力很多,事情很多,每天都安排得满满的,昨天写的文章还是在跟客人吃饭的时候...

  • 126.巴厘岛水明漾福朋喜来登酒店

    在来巴厘岛之前很纠结要去哪个海滩,我2016年来的时候是呆在库塔,整体不是很喜欢,海水很脏,沙滩上也有很多垃圾,所以这次是没有考虑库塔。本来想去坎谷,但好像没有摩托车很不方便...

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