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  • 问答 | 我是如何6个月瘦30斤,而且不反弹的

    这两天陆续有很多想减肥的小仙女加我微信,来咨询怎么减肥、怎么健身、怎么吃。所以索性把自己的减肥经历总结一下。中间走过弯路,也有不那么绝对正确的方...

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    那些年减肥走过的弯路 | 1个月瘦6斤,1次火锅给吃回去了

    前两天跟一个小姐妹聊天,她喜欢健身,曾经还有过马甲线。后来一不小心断了,结果马甲线3条线只剩下1条,不过最近又准备开始练起来了。 我笑她很能折腾...

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    从125到98斤,才知道「一胖毁所有」不是开玩笑!

    小时候从未觉得瘦好看,作为一个怎么吃都吃不胖,被人叫做竹竿子长大的妹子,一度觉得瘦胳膊丑不拉几,圆滚滚的手臂才叫一个美。 15岁那年宝宝中学毕业...

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    时时能选择,路路有回转

    昨晚跟闺蜜看了最新一期奇葩说,辩题是:如果能为孩子一键定制「完美人生」,你要定制吗? 我俩第一反应就是「会啊,为什么不?」 1 这个话题脑洞很大...

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    生命的不可思议(二)

    本周接着整理上周的《生命的不可思议》。 在"后记"答自己问中,问到:"这本自传问世后你有什么期许? 答:能够如期完成写传的工作,我已经心满意足如...

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    看得见别人的好才能获得新生

    罗永浩曾说过自卑导致攻击,很多时候我们不怕自己不好,怕别人比自己好。 就像排队的时候,最怕的不是前面有多少人,而是回头看到后面有很多人,你就放心...

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    构建和谐社会,从不抱怨开始

    情绪的感染力是非常强大的,就好比马太效应一样。 情绪也伴随再我们生活的每一个瞬间,如何刻意有效的锻炼自己的情绪控制能力,可以从停止抱怨开始。 抱...

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    生命的不可思议(一)

    自传看的并不多,看完后推荐给朋友的也少,看完后买来送给身边朋友的就更渺渺无几了,《生命的不可思议》这本书是一个。 推荐给大家。 作者简介: 胡因...

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    怎样才能心安理得的浪费时光?

    毕业后,生活里的人好像一下子就变的特别认真现实了,没有那么多闲情逸致,没有那么多人愿意花大把的时间做一件事只是为了看一眼你的笑了。 有些落寂,但...

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