一）事件：看到老婆婆愁眉苦脸的样子，我说，你是不是特别希望像前天晚上那样，天天有人陪着你聊天，你感觉特别快乐 ，希望永远那样，你就没有烦恼了！”...

小我需要时间消化 痛苦之身也需要时间整合 这些日子，内心世界的吵吵闹闹，有分裂，挣扎，愤怒，抱怨，自言自语，恨，烦，讨厌，疏离感，还会想各种办法...

至今为止，我遇到的最大的挑战是 。直接面对内心的恐惧，害怕。 。一个人的内心恐惧害怕在身体上会有很多的症状。这些症状最让我感到不安焦虑，这种不安...

生活即是成长，生活中的每一件事每一个人都是我们成长的“缘”，只要在每一个当下能感觉到自己内心的感受和想法，不判断不分析，——难免会有判断和分析，...

昨天上午，80岁的老父亲居然打电话给我说，”我想你啦，你有时间吗？来看看我”瞬间，我心里有些感动。 爸爸是一个很理性的人。从来没有听到他这样的感...

关于寻找美好的感恩的事情。我看不必了吧。如果还要去寻找的话，说明我还没有完全学会感恩，或者对美好总是抱有期待，对生活还有很多遗憾。的确。 我现在...

我可没有任何打算。随遇而安。因为现在又该我照顾老人。孩子也在家。孩子他爸也常来吃饭。我感觉该做的事情必然要做吧。放松嘛，随时的，除了该做的事情，...

无条件的爱，看到他怎么都喜欢， 经常为孩子拍一些照片，看到那些小时候的照片和录像。特别开心。 他常常会说谢谢您妈妈， 每次给他做饭，他吃的很开心...

我的遗憾是什么？假如今天是最后一天。于是，我坐在那里，静静的等待了一分钟的时间。我想看看有什么遗憾的事情。可是无论怎样。我都想不出我有什么遗憾的...