这一周坚持腹式呼吸，在一个早上做完30分钟的腹式呼吸以后，再去做气血契合、喊音流，那一刻身体的畅快、通透、舒坦……以前从没有体验到这份这样轻松自...

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做真实。 当我真正开始爱自己，...

人生的每一天都有起点，也有终点。人生的每一天也是终始点。今天的作业是给自己写一篇墓志铭，以第三人称的方式叙述出来。 冯清馨又名：冯敏芹（1975...

今天的作业是制定一个浪漫计划。从昨天拿到这个题目的时候，我就在想，啊平时我是这样一个平静的人，这样一个生活平静没有波澜的人。这样一个按生活的规律...

今天是第三天写作业了，当听到第三天的作业是编辑三条100字以上的感恩信息模板。分别发给30个家人、同事、朋友。 从昨天一拿到作业，我就感觉很烧脑...

15天的作业是环环相扣，第一天的作业是自己过往的五件骄傲的事，第二天的作业就是根据这五件骄傲的事情，总结出自己具有哪五个核心品质，正是因为有这五...