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  • 有需求,才有动力

    一个人,如果不愿意去做某件事,那一定是没有强烈的需求,才没有动力去做这件事。 一直以来,我都希望我家俩孩子,可以每天在家吃早餐,因为我觉得自己做...

  • 转型失败后,我和老公重新创业的十年

    昨天老公说:“今年是我们从武汉回来的第十年了。有没有回想一下,这十年里,我们都做了些什么事情啊?” 他不提我还没在意,被他这么一问,我就回顾了一...

  • 躺平中

    建材行业是一个重资产投资的行业,去年又投资30+W,装修的新店。所以对这个店抱有很高的期待。 但是,最近三年,市场消费水平都在日益下降,行业之间...

  • 《亲密关系》 打卡第13天

    书摘 一路走来,我了解到跟妻子争吵证明他是错的或企图控制他的行为,只是阻碍痛苦的浮现,自然也就无法用爱来疗伤。 如果能坦然面对痛苦而不抗拒,那么...

  • 《亲密关系》打卡第八天

    书摘 让权力斗争更痛苦的原因是,争执的两方往往是真的关心对方,只不过痛苦实在太强烈了,让我们感受不到内心里渴望与对方分享的爱。 分析 好多人都是...

  • 《亲密关系》打卡第七天

    书摘 痛苦的经验往往会让我们产生对自己和世界的一些限制性信念。 分析 在没有学习心理学知识之前,我从来没有觉得,小时候被父母打骂会给自己的性格带...

  • 《亲密关系》打卡第五天

    书摘 幻灭是灵魂给我的礼物,让我能从“向外寻求快乐”的错误思想中逃脱出来。 分析 只要有期望就有失望,当你经历了一次又一次的失望以后,就不会再把...

  • 《亲密关系》打卡第四天

    书摘 我们希望伴侣做或说一些事,但不会意识到我们希望他们这么做,其实是为了满足自己某些情绪上的需求,我们并不是真的要伴侣记得我们的生日,我们要的...

  • 《亲密关系》打卡第一天

    书摘:如果关系出了问题,你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题,并成长体验到高层级的真正的灵魂关系。 分析:以前一直觉得,不...

个人介绍
一个希望学会通过文字来疗愈自己的人