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    30多岁,我明白了这些道理

    当一阵红包雨洒过,我明白,自己又老了一岁。 回首过去的三十多年,我经历了一些事,也明白了一些道理。 在又长一岁的时候,我想把这三十多年来领悟到的...

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  • 趁早王潇教你“每天专注三小时”

    文/怡记 3月10日晚上,听了趁早的创始人王潇在MOOC学院做的一个微信沙龙分享,主题为“遇见更好的自己”,重点讲的是“每天专注三小时”。 以下...

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    喜欢那个男生,请不要去追

    女生应该主动吗? 你是说这样吗? 最近,在“简书”上看到了“夕阳太暖”写的一篇文章——...

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    减肥,减的是什么?

    肥,对于很多瘦子而言,是一个遥远的字眼。可是在你不留神的时候,就有可能完成这种大逆转。 肥,对于很多胖子而言,是一个难以摆脱的字眼。无论你是一个...

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    如何让自己更优雅——《优雅》读后感

    文/怡记 好书,总是看得太迟。是的,连情人节都来了,才读完《ELLE》主编晓雪写的这本《优雅》。 这本书是我从自助图书馆借来的。第一次出版是在2...

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  • 如何成为一个自律的人

    在我的朋友中,有坚持清晨5点钟早起的,有坚持每天跑步的,有非常守时守约的,也有以上事件全部都做到的。大家说起他们的时候,往往用一个词来形容,那就...

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    姑娘,你还在找那位能“养”你的男人吗?

    文、图/怡记 最近朋友圈里流行一篇文章——《找一位养你的男人》,文中,作者指出,找一位能“养”你的男人,非常重要。男人对女人的“养”,绝不是他肯...

  • 有能力,还要会写出来!

    今天在一个群里,一个创作者说: “我一天回答100个问题,现在还屯了200个稿子在草稿里。” 这创作力,也太强了吧! 她说,每天用两三个小时,就...

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    不乱开玩笑,是一种礼貌

    最近,#小S道歉#上了热搜。 6月25日,小S(徐熙娣)担任金曲奖颁奖嘉宾,现场大开苏打绿主唱吴青峰玩笑,不断喊“峰姐”,导致对方“愤而离场”(...

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个人介绍
国家二级心理咨询师,三级拆书家,资深媒体人。公众号:怡记坐火车。