240 发简信
IP属地:四川
  • 2018-01-15

    摘录: 把想要停止的行为和痛苦等同起来,而且要提高痛苦的强烈程度,这样你就会希望以后再也不要重蹈覆辙了。把快乐和所期待的行为连在一起,经过反复练...

  • 2018-01-14

    摘录: 对于痛苦和快乐的不同诠释决定了人生 有一件事是我们无法否认的,就是我们的行为是对痛苦和快乐的本能反应,而非理智的决断。 我们在节食的时候...

  • 2018-01-13

    摘录: 在生活中,我们往往因为短期内无法克服暴饮暴食、酗酒、吸烟等不良习惯,就心灰意懒,放弃梦想。罗马不是一夜造成的,成功和失败也不是一蹴而就的...

  • 2018-01-12

    到26页 摘录:下定决心的那一刻,你的命运就被决定。——笔者 要想充分运用决定的力量,还需排除一个心障,那就是对于做错决定的恐惧。要记住:成功来...

  • 2018-01-11

    今天看到22页 摘录: 我们都要问自己:10年后我究竟该过怎样的生活?今天我要如何努力去创造我所期待的明天?从今天起什么是我该坚持的?对我来说现...

  • 2018-01-10

    今天开始看——《唤醒心中的巨人》,看完第一章。 摘录:很久以前,我就坚信,每个人都是独一无二的,都有自身独特的才华。我坚信每个人的内心都潜伏着一...

  • 2018-01-09

    今天看的书是《围城》,到20页。 不知道哪里来的自信,觉得今天时间很宽裕,没开始看之前感觉自己可以看很多,可一下午到现在就只看了20页,只有一个...

  • 2018-01-01

    今天看到82页,看完感觉好像没什么可以写的,作者写的都是自己的经历,因为这是第二册,看第一册的时候觉得自己很喜欢,但现在看感觉好像没那么喜欢了。...

  • 2017-12-31

    今天是个比较特殊的日子,2017年的最后一天。 前天刚考完试,这两天放假,过得好安逸,哈哈哈。 今天看到74页。 摘录一句:坐在官邸的 阳台上 ...