IP属地：江西
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我的烂开始的圣诞节虽然是圣诞节了，但这两天很郁闷。我24日清早一出北京机场就变成了穷光蛋，因为我发现不知道什么时候钱包不见了。所带的银行卡、现金及驾照都丢了。我总...
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目标的清晰度决定你的持久性今天班会说到践行疲软期的问题，我认为是有没有目标的问题。只有当你心中有目标也好，梦想也好，或是信仰也罢，你才有坚持的可能。三十年前我的七年坚持晨...
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Work hard, play hard今天天气比较热，但一大早出去锻炼时还是很凉爽的。养成早起的习惯后，发现每天早锻炼的人不少。有快走的、有跑步的、有骑车的、还有划船的。这些男女老少...
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有付出就会有结果
经过十多天的连续晨跑，今天已经突破了个人纪录。我已经能轻松地跑完5公里而不气喘吁吁。坚持用正确的跑步方式锻炼，真的会让你觉得其实跑长跑没有想像的难。
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美丽的夜上海上海不愧是东方明珠。夜晚的上海非常漂亮。今天在酒店观赏着外滩的风景在跑步机上跑步觉得有些奢侈了。女儿一大早7点钟就被同学接走去迪斯尼玩去了。都快...
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比跑步更累的运动今天我和太太晨跑之后带着孩子们出行。唯一去了明治神宫，还没有去看大殿。孩子们对这些不感兴趣。拼了命地逛商店。看我的微信步数就知道今天逛了多久了。...
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忙碌而兴奋的一天
今天晚上一早起来就去跑步并参加丫丫线上班会。回家后收拾行装。女儿、儿子都很兴奋。女儿是因为假期终于启程了。儿子这次虽然不能跟我们一起去，但也有点...
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2017Speech Night今晚是女儿学校的毕业典礼(speech night)。虽然Sarah不是12年级，但她是乐队成员，所以一大早就去学校参加排练。下午接回家的路上在...
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大家的鼓励是我前行的动力今天第一次线下班会在大雨天准时举行。虽然参加人数不是很多，但会议进行地很圆满。大家的发言让人很受鼓舞。最让我惊喜的是我这个烂开始的简书，居然还得...