Step1 目前的情绪是烦躁和紧张中的最低级表现：心绪不宁+惴惴不安. Step2 这种情绪是因为抢票没有成功引起的。春节前期，安排了和妈妈的生...

【初察】记录下自己这一刻的情绪体验 此时此刻是2016年的最后一个周一，正值午休时间. 年末总是一个回想过去，展望未来的时间点，情绪也随之起伏以...